Да-да, именно Мамы и Папы должны задаться этим вопросом, чтобы отдых прошёл максимально полезно и плодотворно.

⠀

Правильный отдых для ребенка — это возможность разгрузить нервную систему. Чтобы он был полноценным, нужно сменить обстановку. Речь не обязательно идет про поездку на море: не у всех родителей есть такая возможность, тем более в этом году. Можно отправить ребенка на какое-то время к бабушке или другим родственникам. Главное, чтобы обстановка была другой. Кроме того, очень важно сохранить и физическую активность, и умственную нагрузку. Неправильно загрузить ребенка на каникулах интеллектуальными занятиями и не дать возможность ему набегаться во дворе.

⠀

Для отдыха мозга важно чередовать произвольную и непроизвольную деятельность. Непроизвольная деятельность — это то, что ребенку нравится делать самому: увидел мяч, схватил и начал играть. Когда инициативу проявляет родитель - это уже занятие произвольное.

⠀

Проведите профилактическую беседу о технике безопасности. Даже если Вы делали это и раньше, не будет лишним напомнить ребёнку об опасности игр в заброшенных зданиях, вблизи дорог. Кроме того обговорите меры безопасности, если к вашему чаду вдруг подойдёт незнакомый взрослый.

⠀

Главное табу — это длительный просмотр телевизора, многочасовые игры на компьютере и телефоне. Это всегда нагрузка на мозг.

⠀

В связи с эпидемиологической обстановкой, позаботьтесь о том, чтобы ребёнок как можно меньше времени проводил в местах скопления большого количества людей.

⠀

Не забывайте уделить время повторению и закреплению школьного материала хотя бы час в день.

⠀

Сделайте все возможное, чтобы ребенок получил новые впечатления. Чем разнообразнее проведёт время ребёнок, тем лучше он отдохнёт.

Чтобы оставлять комментарии авторизуйтесь